Download – Revista Men´s Health – Ed. 85 – Maio 2013

Revista: Men’s Health
Editora: Abril
Lançamento: Maio /2013
Páginas: 118
Formato: PDF
Tamanho: 101 Mb

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Capa: Corpo sarado em 1 mês: Treino de atleta e menu nota 10 para você ganhar 6 KG de músculo a jato.
- Guia de estilo: 157 ideias para criar o look de  frio imbatível.
- Transforme seu churrasco num banquete: Os novos cortes que garantem uma festa saudável e saborosa.
- Blinde a saúde: A tática : Exercícios simples e infalíveis.
-Drible o ciume e transe mais!

Sexo
- Decifre a mensagem de texto: Há segundas intenções n oque ela escreve! descubra e ganhe sexo.
- 8 transas que ensinam: Ruins, polemicas ou sensacionais, elas melhoram seu repertorio.
- Bonzinho, não! Ser muito simpático no primeiro encontro com ela é tiro no pé.
- Garota MH: Janine Salles: ” A pressa broxa. O cara rápido demais acaba deixando a desejar”.
- Garota- problema? Sacadas para você curtir a mil com uma bonitona complicada.

Cabeça de homem
- LED: fique ligado nessa luz| Ela ajuda o planeta e seu bolso.
- Sala de mestre: 39 gadgets e truques para apreciar mais os filmes, os games e a TV.
- Reprovável? 17 atos lamentáveis e engraçadíssimos!( não os repita com ela).
- Finja , sim! Simular pode ser bom. Confira quando.

 Saúde- Não dê trabalho à vista: Muitas vezes , seus olhos ficam secos no escritório? Não deixe!
- Respire fundo! E despiste alergias comuns em ar seco.
- Dia a mil!  Drible males de uma noite maldormida e fique legal.

Nutrição
- A melhor pipoca: Com menos sódio e gordura, é feita em….
- Com carboidratos , por favor! Esses nutrientes podem ajudar você a trincar o abdome.
- Sandubas turbinados! Elas favorecem o sono, combatem o cansaço, a ressaca……